เลสเตอร์ ประเทศอังกฤษ: โดยเฉลี่ยแล้ว ความสุขจะลดลงเมื่อเราเข้าสู่วัยกลางคน โดยถึงจุดต่ำสุดในช่วงอายุ 40 ปี แต่แล้วกลับดีขึ้นเมื่อเราเข้าสู่วัยเกษียณ จากการศึกษาหลายชิ้น เส้นโค้งแห่งความสุขรูปตัวยูที่เรียกว่านี้สร้างความมั่นใจ แต่น่าเสียดายที่อาจไม่จริงการวิเคราะห์ข้อมูลของฉันจาก European Social Survey แสดงให้เห็นว่าสำหรับคนจำนวนมาก ความสุขจะลดลงในช่วงวัยชรา เนื่องจากผู้คนเผชิญกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น สุขภาพที่ลดลงและการสูญเสียครอบครัว รูปแบบรูปตัวยูไม่ปรากฏให้เห็นในเกือบครึ่งหนึ่งของ 30 ประเทศที่ฉันตรวจสอบ
แล้วทำไมความแตกต่าง?
อายุไม่สามารถแยกออกจากความมั่งคั่งและสุขภาพได้
การศึกษาของฉันแก้ไขการตีความวิธีการวิจัยที่ผิดในการศึกษาก่อนหน้านี้ แนวคิดรูปตัวยูมาจากการวิเคราะห์ทางสถิติที่ปรับข้อมูลเพื่อเปรียบเทียบคนที่มีความมั่งคั่งและสุขภาพใกล้เคียงกันในวัยกลางคนและวัยชรา การปรับเปลี่ยนดังกล่าวมีวัตถุประสงค์เพื่อแยกผลกระทบของอายุออกจากปัจจัยอื่นๆ ที่มีอิทธิพลต่อความสุข
แต่เนื่องจากผู้คนมักจะยากจนลงและสุขภาพไม่ดีในช่วงวัยชรา การปรับตัวอาจทำให้เข้าใจผิดได้ เมื่อเราละเว้นการปรับ ความสุขที่ลดลงตามอายุจะเห็นได้ชัดในหลายประเทศ
การลดลงนี้รุนแรงขึ้นในประเทศที่มีรัฐสวัสดิการที่มีประสิทธิภาพน้อยกว่า นั่นเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตุรกี ซึ่งความสุข (วัดในระดับจากศูนย์ถึงสิบ) โดยเฉลี่ยจะตกจาก 6.4 ในวัยเกษียณ เหลือน้อยกว่า 5.0 ในกลุ่มคนที่อายุมาก
สำหรับเอสโตเนีย สโลวาเกีย และสาธารณรัฐเช็ก ความสุขจะค่อยๆ ลดลงเรื่อยๆ โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 30 ต้นๆในทางตรงกันข้าม สำหรับเนเธอร์แลนด์ ความสุขจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่อายุ 30 ปี และจากนั้นก็จะคงที่แม้ในวัยชรา ในฟินแลนด์ ความสุขยังคงค่อนข้างคงที่ตลอดช่วงชีวิต โดยอยู่ที่ 8 ขึ้นไปในระดับศูนย์ถึงสิบ
กล่าวโดยสรุปคือ ไม่มีรูปแบบความสุขที่เป็นสากล
แต่มีรูปแบบที่หลากหลายในประเทศต่างๆ ไม่น่าแปลกใจเลยที่เงื่อนไขทางสังคมที่แตกต่างกันส่งผลต่อผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน
ความสุขไม่ใช่รางวัลของวัยชราเสมอไป
แนวคิดรูปตัวยูน่าดึงดูดส่วนหนึ่งเพราะมันสวนทางกับสัญชาตญาณ: แน่นอนว่าชีวิตจะยากขึ้นในวัยชรา แต่ถึงอย่างนั้น ผู้คนก็มีความสุขมากขึ้น
ทำไม กล่าวกันว่าผู้คนจะได้รับสติปัญญาและการยอมรับตามอายุ เราพัฒนาความสามารถในการชื่นชมสิ่งที่เรามี แทนที่จะคร่ำครวญถึงสิ่งที่เราขาด อายุบั่นทอนความทะเยอทะยานและความผิดหวังที่มักตามมา
ภูมิปัญญาทางจิตวิทยาที่ได้รับความนิยมบอกเราว่า “ความสุขมาจากภายใน” ดังนั้นบางทีผู้คนจึงแยกแยะ “ภายใน” ของพวกเขาในวัยชราได้โดยมีความสุขเป็นรางวัล
ประเทศที่ให้ความสำคัญกับความสุขมากที่สุดอาจทำให้ผู้คนรู้สึกแย่ลง
ข้อคิดเห็น: ประชากรสูงอายุของสิงคโปร์ไม่เพียงนำมาซึ่งความท้าทายเท่านั้น
มันเป็นเรื่องที่ดี แต่สำหรับหลายๆ สังคม ผลลัพธ์ที่ชัดเจนนั้นเป็นสิ่งประดิษฐ์ของการปรับเปลี่ยนทางสถิติที่ไม่เหมาะสมสำหรับหัวข้อนี้ ความสุขอาจเพิ่มขึ้นตามอายุตราบเท่าที่ผู้คนไม่เจ็บป่วย ประสบกับการสูญเสีย หรือเริ่มสูญเสียเพื่อน
นั่นคือสิ่งที่การปรับทางสถิติให้เรา: ผลลัพธ์ที่ถือว่าไม่มีอะไรผิดพลาดในวัยชรา แต่หลายคนต้องเผชิญกับความท้าทายครั้งใหญ่เมื่ออายุมากขึ้น และไม่น่าแปลกใจหากพวกเขาจะไม่รู้สึกมีความสุขอย่างมากมาย
ฉันไม่ได้บอกว่าบางครั้งผู้คนไม่ได้แยกแยะภายในของพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไป ภูมิปัญญาที่เป็นที่นิยมของจิตวิทยาชิ้นนั้นมีค่าควรแก่การยอมรับเพราะมันเป็นสิ่งที่อยู่ในการควบคุมของเรา แต่การวิเคราะห์ของฉันชี้ให้เห็นว่าความสามารถของเราอาจมีขีดจำกัดในการชดเชยด้วยวิธีนี้สำหรับความท้าทายที่มักนำมาซึ่งความชรา
ความสุขจะเพิ่มขึ้นหรือลดลงขึ้นอยู่กับความสมดุลของพลังที่แข่งขันกันเหล่านี้ (ความท้าทายครั้งใหญ่กับที่พักทางจิตใจ) และไม่รับประกันผลลัพธ์ในเชิงบวก
เพื่อให้ได้รูปแบบที่ชัดเจน เราจำเป็นต้องมีการวิเคราะห์ที่สะท้อนถึงสิ่งที่เกิดขึ้นจริงเมื่อผู้คนแก่ตัวลง เมื่อเราทำการวิเคราะห์ด้วยวิธีนี้ รูปตัวยูจะหายไปในหลายๆ ประเทศ ส่วนใหญ่เป็นเพราะคนจำนวนมากไม่ได้มีความสุขมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น
credit : yukveesyatasinir.com alriksyweather.net massiliasantesystem.com tolkienguild.org csglobaloffensivetalk.com bittybills.com type1tidbits.com monirotuiset.net thisiseve.net atlanticpaddlesymposium.com
