ความกลัวปรากฏขึ้นสำหรับวัยรุ่นที่กำลังพัฒนาสมองที่สำคัญในช่วงโควิด การเล่าเรื่องอาจช่วยได้

การบอกเล่าเรื่องราวเป็นอุปกรณ์สำคัญในการเผชิญปัญหาช่วยให้บุคคลสามารถกำหนดตัวเองให้สัมพันธ์กับเหตุการณ์ที่ใหญ่กว่าและรับมุมมองเกี่ยวกับประสบการณ์ของมนุษย์ เราแนะนำให้เล่าเรื่องโดยใช้รูปแบบปากเปล่า ลายเขียน และศิลปะสร้างสรรค์ เชื่อมโยงเหตุการณ์สำคัญเพื่อสร้างโครงเรื่อง ดัดแปลงและด้นสด และแบ่งปันเรื่องราวเพื่อเผยให้เห็นว่าผู้คนที่แตกต่างกันมากสามารถแบ่งปันประสบการณ์ชีวิตเดียวกันได้อย่างไร และธรรมชาติของมนุษย์จะก้าวข้ามช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร

การสูญเสียเหตุการณ์สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นประเพณีต่างๆ เช่น 

การเฉลิมฉลองการสำเร็จการศึกษา หรือการสูญเสียในชีวิตประจำวัน เช่น การเล่นกีฬาที่ทำเป็นประจำหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรอื่นๆ อาจส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งในระยะยาวต่อนักเรียน

กิจกรรมพิธีการ เช่น พิธีการ เป็นเครื่องหมายทางวัฒนธรรมที่สำคัญประสานความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนและเสริมสร้างรากฐานสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีอย่างต่อเนื่อง ช่วงวัยรุ่นหรือที่เรียกว่าช่วงอ่อนไหวที่สองของการพัฒนาสมองมีความสำคัญเนื่องจากเป็นช่วงที่การสร้างสมองเกิดขึ้นอย่างจริงจัง เพื่อตอบสนองต่อประสบการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่เหมือนใครของแต่ละบุคคล

กระบวนการตัดแต่งซินแนปติกนี้ – ซึ่งเริ่มด้วยการเข้าสู่วัยแรกรุ่นและดำเนินต่อไปอย่างน้อยห้าปีข้างหน้า – ส่งผลให้การเชื่อมต่อที่ไม่ได้ใช้ถูกลบออก ในขณะที่ตัวที่ใช้จะแข็งแรงขึ้นและ “แข็งเป็นสาย” ด้วยการเคลือบสารที่เรียกว่าไมอีลิน

หน่วยความจำและการประมวลผลได้รับการปรับปรุงและมีความเปราะบางมากขึ้นในการรับความเสี่ยงและความไวต่อความเจ็บป่วยทางจิตเนื่องจากการสร้างสมองที่รุนแรง

รายละเอียดเพิ่มเติม: ขาดช่วงกลาง: วัยแรกรุ่นเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่โรงเรียน แล้วทำไมเราไม่ลงทุนกับมันให้มากกว่านี้ล่ะ? ปีศาจร้ายในสมองถูกหล่อหลอมด้วยความคาดหวังที่คาดไม่ถึง กิจวัตรประจำวันที่หยุดชะงัก พลาดเหตุการณ์สำคัญ ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ความกลัว และความเครียดเกี่ยวกับสิ่งที่อาจอยู่ข้างหน้าในวัน สัปดาห์ เดือน หรือปีถัดไป

เข้าใจของเราเกี่ยวกับประสาทวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นถึงประสบการณ์

ต่างๆ เช่น การปูทางไปสู่ผลลัพธ์ที่ลดลงตลอดชีวิตเช่น สุขภาพแย่ลง ผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนลดลง และการสูญเสียการมองโลกในแง่ดีและความหวัง

ทุกอย่างแตกต่างกัน

กองทุนฉุกเฉินเพื่อเด็กระหว่างประเทศแห่งสหประชาชาติประมาณว่านักเรียน 1.6 พันล้านคนและ 91% ของโรงเรียนในปี 2020 มีประสบการณ์การศึกษาในกรณีฉุกเฉิน นั่นหมายถึงมีการปรับตัวให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของการสอน การเรียนรู้ การเข้าเรียน และหลักสูตร เพื่อตอบสนองต่อภัยพิบัติ COVID-19

มีการพูดถึงกันมากมายเกี่ยวกับโรงเรียนและมหาวิทยาลัยที่ต้องช่วยให้วัยรุ่นของเรามีความยืดหยุ่นมากขึ้นได้รับความอดทนมากขึ้นและติดตั้งกลยุทธ์ทางจิตวิทยาเชิงบวก เช่น เรียนรู้การมองโลกในแง่ดี

มีจุดเปลี่ยนทางสรีรวิทยาคือเมื่อความเครียดที่เป็นพิษซึ่งเป็นผลมาจากการเปิดใช้งานระบบตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายอย่างรุนแรง บ่อยครั้งหรือเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ผลกระทบในทางลบต่อโครงสร้างสมอง และนักเรียนจะไม่ได้เรียนรู้เหมือนเมื่อก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสมองของพวกเขาต้องทำงานหนักในช่วงเวลาแห่งความเครียดวิตกกังวล และบาดแผลทางจิตใจ

เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคนหนุ่มสาวของเรามีความสุขและไม่ลดทอนตามตัวบ่งชี้ความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึงความทะเยอทะยานของบุคคลและความเข้าใจในคุณภาพชีวิตของพวกเขา

การพบปะและเกินความคาดหวังเล็กน้อยเป็นกุญแจสู่ความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี เมื่อคนๆ หนึ่งมีความสุข ความสอดคล้องหรือเพิ่มขึ้นเล็กน้อยระหว่างสิ่งที่คาดหวังหรืออุดมคติกับความเป็นจริง

คนหนุ่มสาวในอากาศขณะเล่นโรลเลอร์เบลด

การพบปะและเกินความคาดหวังเล็กน้อยคือกุญแจสู่ความสุข อันสแปลช/ นิโคลัส พิคาร์ด

ในปีแห่งความคาดหวังที่ไม่เป็นไปตามความคาดหวัง ผลกระทบด้านลบต่อความเป็นอยู่และความสุขเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังจะเห็นได้จากตัวเลขที่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในปี 2020

มีข้อกังวลที่ครุ่นคิดอยู่ทั่วโลกและโดยFoundation of Young Australiansว่าคนหนุ่มสาวทุกแง่มุมเป็นอย่างไร

การใช้ชีวิต เรียนรู้ และทำงาน ได้รับการเปลี่ยนแปลงไปตลอดกาลจาก COVID-19 และคนหนุ่มสาวจะยังคงรู้สึกต่อไปในทศวรรษต่อ ๆ ไป

Credit : สล็อตออนไลน์ / สล็อตยูฟ่าเว็บตรง